Бхинди сабджи
Жареная бамия со специями
⏱️
30 мин
Время
🍽️
4
Порции
📊
Просто
Сложность
🛒 Ингредиенты
- •Бамия (окра) — 400 г
- •Гхи — 2 ст. л.
- •Семена зиры — 1 ч. л.
- •Куркума — 0.5 ч. л.
- •Молотый кориандр — 1 ч. л.
- •Асафетида (хинг) — щепотка
- •Амчур (сухое манго) — 0.5 ч. л.
- •Соль — по вкусу
👨🍳 Приготовление
- 1Промойте и тщательно обсушите бамию, нарежьте кусочками.
- 2Разогрейте гхи, обжарьте зиру и хинг.
- 3Добавьте бамию и жарьте на среднем огне без крышки.
- 4Всыпьте куркуму, кориандр и амчур, перемешайте.
- 5Жарьте до мягкости, посолите и подайте.
Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏