Назад

Лауки сабджи

Бутылочная тыква в лёгком соусе

⏱️
30 мин
Время
🍽️
4
Порции
📊
Просто
Сложность

🛒 Ингредиенты

  • Бутылочная тыква (лауки) — 600 г
  • Помидор — 1 шт.
  • Гхи — 2 ст. л.
  • Семена зиры — 1 ч. л.
  • Куркума — 0.5 ч. л.
  • Тёртый имбирь — 1 ч. л.
  • Асафетида (хинг) — щепотка
  • Соль и кинза — по вкусу

👨‍🍳 Приготовление

  1. 1Очистите и нарежьте тыкву кубиками.
  2. 2Обжарьте зиру, хинг и имбирь в гхи.
  3. 3Добавьте помидор и куркуму, тушите.
  4. 4Положите тыкву, перемешайте.
  5. 5Тушите под крышкой до мягкости без воды.
  6. 6Посолите, посыпьте кинзой и подайте.

Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏