Назад

Самбар

Южный дал-суп с овощами и тамариндом

⏱️
55 мин
Время
🍽️
6
Порции
📊
Средне
Сложность

🛒 Ингредиенты

  • Тувар дал — 1 стакан
  • Вода — 4 стакана
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Морковь, тыква, баклажан — 2 стакана кубиками
  • Паста тамаринда — 1 ст. л.
  • Самбар масала — 2 ст. л.
  • Гхи — 2 ст. л.
  • Семена горчицы — 1 ч. л.
  • Листья карри — 10 шт.
  • Асафетида (хинг) — щепотка
  • Соль — по вкусу

👨‍🍳 Приготовление

  1. 1Отварите дал с водой и куркумой до мягкости и взбейте.
  2. 2Отдельно отварите овощи до готовности.
  3. 3Соедините дал, овощи, тамаринд и самбар масалу.
  4. 4Посолите и проварите всё вместе 10 минут.
  5. 5В гхи обжарьте горчицу, листья карри и хинг.
  6. 6Влейте заправку в самбар и подавайте с рисом.

Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏