Самбар
Южный дал-суп с овощами и тамариндом
⏱️
55 мин
Время
🍽️
6
Порции
📊
Средне
Сложность
🛒 Ингредиенты
- •Тувар дал — 1 стакан
- •Вода — 4 стакана
- •Куркума — 1 ч. л.
- •Морковь, тыква, баклажан — 2 стакана кубиками
- •Паста тамаринда — 1 ст. л.
- •Самбар масала — 2 ст. л.
- •Гхи — 2 ст. л.
- •Семена горчицы — 1 ч. л.
- •Листья карри — 10 шт.
- •Асафетида (хинг) — щепотка
- •Соль — по вкусу
👨🍳 Приготовление
- 1Отварите дал с водой и куркумой до мягкости и взбейте.
- 2Отдельно отварите овощи до готовности.
- 3Соедините дал, овощи, тамаринд и самбар масалу.
- 4Посолите и проварите всё вместе 10 минут.
- 5В гхи обжарьте горчицу, листья карри и хинг.
- 6Влейте заправку в самбар и подавайте с рисом.
Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏