🍲
Дал фрай
Прожаренный дал с томатами и хингом
⏱️
40 мин
Время
🍽️
4
Порции
📊
Средне
Сложность
🛒 Ингредиенты
- •Тувар дал — 1 стакан
- •Вода — 3 стакана
- •Куркума — 1 ч. л.
- •Гхи — 3 ст. л.
- •Семена зиры — 1 ч. л.
- •Асафетида (хинг) — щепотка
- •Помидоры — 2 шт., нарезанные
- •Молотый кориандр — 1 ч. л.
- •Гарам масала — 1/2 ч. л.
- •Соль — по вкусу
👨🍳 Приготовление
- 1Отварите дал с водой и куркумой до мягкости.
- 2В гхи обжарьте зиру и хинг до аромата.
- 3Добавьте помидоры и кориандр, тушите до пасты.
- 4Введите варёный дал и хорошо перемешайте.
- 5Посолите, добавьте гарам масалу, проварите 8 минут.
- 6Подавайте с рисом или роти.
Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏