🍲
Назад

Дал фрай

Прожаренный дал с томатами и хингом

⏱️
40 мин
Время
🍽️
4
Порции
📊
Средне
Сложность

🛒 Ингредиенты

  • Тувар дал — 1 стакан
  • Вода — 3 стакана
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Гхи — 3 ст. л.
  • Семена зиры — 1 ч. л.
  • Асафетида (хинг) — щепотка
  • Помидоры — 2 шт., нарезанные
  • Молотый кориандр — 1 ч. л.
  • Гарам масала — 1/2 ч. л.
  • Соль — по вкусу

👨‍🍳 Приготовление

  1. 1Отварите дал с водой и куркумой до мягкости.
  2. 2В гхи обжарьте зиру и хинг до аромата.
  3. 3Добавьте помидоры и кориандр, тушите до пасты.
  4. 4Введите варёный дал и хорошо перемешайте.
  5. 5Посолите, добавьте гарам масалу, проварите 8 минут.
  6. 6Подавайте с рисом или роти.

Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏