🫕
Панчмел дал
Дал из пяти бобовых на гхи и специях
⏱️
1 ч
Время
🍽️
6
Порции
📊
Сложно
Сложность
🛒 Ингредиенты
- •Тувар, чана, мунг, масур и урад дал — по 1/5 стакана
- •Вода — 4 стакана
- •Куркума — 1 ч. л.
- •Гхи — 3 ст. л.
- •Семена зиры — 1 ч. л.
- •Асафетида (хинг) — щепотка
- •Помидоры — 2 шт., нарезанные
- •Тёртый имбирь — 1 ст. л.
- •Молотый кориандр — 1 ч. л.
- •Гарам масала — 1 ч. л.
- •Сливки или масло — 2 ст. л.
- •Соль — по вкусу
👨🍳 Приготовление
- 1Смешайте все пять видов дала, промойте и замочите.
- 2Отварите с водой и куркумой до полной мягкости.
- 3В гхи обжарьте зиру, хинг и имбирь.
- 4Добавьте помидоры, кориандр и тушите до пасты.
- 5Введите варёный дал и проварите 12 минут.
- 6Посолите, добавьте гарам масалу и сливки.
- 7Прогрейте и подавайте с рисом или наном.
Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏