🫕
Назад

Панчмел дал

Дал из пяти бобовых на гхи и специях

⏱️
1 ч
Время
🍽️
6
Порции
📊
Сложно
Сложность

🛒 Ингредиенты

  • Тувар, чана, мунг, масур и урад дал — по 1/5 стакана
  • Вода — 4 стакана
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Гхи — 3 ст. л.
  • Семена зиры — 1 ч. л.
  • Асафетида (хинг) — щепотка
  • Помидоры — 2 шт., нарезанные
  • Тёртый имбирь — 1 ст. л.
  • Молотый кориандр — 1 ч. л.
  • Гарам масала — 1 ч. л.
  • Сливки или масло — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу

👨‍🍳 Приготовление

  1. 1Смешайте все пять видов дала, промойте и замочите.
  2. 2Отварите с водой и куркумой до полной мягкости.
  3. 3В гхи обжарьте зиру, хинг и имбирь.
  4. 4Добавьте помидоры, кориандр и тушите до пасты.
  5. 5Введите варёный дал и проварите 12 минут.
  6. 6Посолите, добавьте гарам масалу и сливки.
  7. 7Прогрейте и подавайте с рисом или наном.

Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏