Лауки чана дал
Чана дал с бутылочной тыквой
⏱️
50 мин
Время
🍽️
4
Порции
📊
Средне
Сложность
🛒 Ингредиенты
- •Чана дал — 1 стакан
- •Бутылочная тыква (лауки) — 2 стакана кубиками
- •Вода — 3,5 стакана
- •Куркума — 1 ч. л.
- •Гхи — 2 ст. л.
- •Семена зиры — 1 ч. л.
- •Асафетида (хинг) — щепотка
- •Молотый кориандр — 1 ч. л.
- •Тёртый имбирь — 1 ч. л.
- •Соль — по вкусу
👨🍳 Приготовление
- 1Замочите чана дал на 30 минут, затем промойте.
- 2Отварите дал с тыквой, водой и куркумой до мягкости.
- 3В гхи обжарьте зиру, хинг и имбирь.
- 4Добавьте кориандр и прогрейте несколько секунд.
- 5Влейте заправку в дал, посолите и проварите 5 минут.
- 6Подавайте с рисом.
Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏