🍲
Пханси кадхи
Выход: 2
⏱️
15 мин
Время
🍽️
2
Порции
📊
Средне
Сложность
🛒 Ингредиенты
- •Фасоль стручковая 1 кг
- •Вода 1 л
- •Нутовая мука 75 г
- •Йогурт 250 г
- •Топлёное масло
- •Черная горчица 1 ч. л.
- •Свежий имбирь 0,5 ст. л.
- •Чили ¼ ч. л.
- •Асафетида ½ ч. л.
- •Куркума 1 ч. л.
- •Сахар 1 ч. л.
- •Лимонный сок 2 ч. л.
- •Соль 2,5 ч. л.
👨🍳 Приготовление
- 1Сварить стручковую фасоль, воду сохранить.
- 2Отмерить 1 л фасолевого отвара, добавить в него нутовую муку, хорошо размешивая (при этом можно пользоваться венчиком). Затем добавить йогурт и довести до кипения, постоянно помешивая. Варить при сильном кипении около 15 мин.
- 3Нагреть ги или растительное масло в маленькой кастрюле и поджарить семена горчицы. Когда они начнут трещать и подпрыгивать, добавить натертый имбирь, красный перец и асафетиду. Несколько секунд мешать, затем вылить ги со специями в соус кадхи.
- 4Добавить туда же куркуму, сахар, лимонный сок и соль. Хорошо перемешать. Уменьшить огонь и тушить 5 мин, периодически помешивая. Когда соус загустеет, положить фасоль и, не переставая помешивать, довести до кипения. Снять с огня.
Предложите блюдо Кришне, прежде чем почтить прасад 🙏